【人文学院讯 史秋蕊 方静撰稿】为进一步深化我校心理健康工作的开展，关注学生心理健康安全和心理素质发展，深入贯彻落实习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示精神，人文学院开展班级心理主题班会，关注班级整体心理氛围的变化，健全学生心理信息安全网络，全方位守护学生心理健康。

2024年3月24日18点，21广告本科1班同学在主教楼335教室参加沟通从心开始的主题班会。

在人际交往过程中，良好的当众表达能力往往能够使人际关系变得融治。而在表达的过程中，也就不可避免地会遇到双方观点不同的情景，有效的沟通技巧和处世应变能力就成了维系人际关系的重要因素。我们总结了在日常生活中可能会运用到的说服技巧，它们将会帮助你消除尴尬，避免人际交往过程中因观点不一所造成的麻烦。

沟通是连通人与人直接的一座桥梁，只有沟通才会使我们的工作和生活变得更加美好，在这里，我们强调的沟通不是无效的而是有效的、成功的沟通。

沟通通过建立共同的价值观，养成换位思考的习惯，用逻辑的思维方法把我们的所思所想正确地表达出，达到有效沟通的目的。

在团队里，要进行有效沟通，必须明确目标，团队领导和团队成员讨论目标、计划、对象、问题和解决方案，由于整个团队都着眼于完成目标，这就使沟通有了一个共同的基础，彼此能够更好地了解对方，从而真正的创建起一种让大家畅所欲言，知无不言，言无不尽的环境。

沟通是人类集体活动的基础，是人类存在的前提。可以说没有沟通和群体活动！正是沟通才形成了原始人群和部落，不断进化形成了人类社会。其次，沟通是现代管理的命脉。没有沟通或者说沟通不畅，管理效率就会损失甚断送！再次，沟通是人际情感的基石。良好的沟通才可以造就健康的人际关系！最后，沟通是人们生存、生产、发展和进步的基本手段和途径。

这是一种文化及感情，能产生信任和凝聚力。让我们一起构建良好的沟通，让生活更加和谐。

2024年3月24日18点，为了培养大学生良好的心态，克服同学之间的沟通交流障碍，扩大交流、增进感情、完善性格，促进大学生的健康成长，21广告本科2班全体同学参加以“沟通从心开始”为主题的主题班会。

此次班会分四个部分进行阐述，分别是初识沟通、沟通的故事、如何更好的沟通、我想对你说。主持人带领同学们重新学习了沟通的含义、了解了沟通的主要表达方式。沟通既是人际的交流，也是感情的交流，更是消除误会，解决矛盾的有效途径，因此沟通对于我们大学生的学习和生活有着重要的地位。

随后，主讲人依次从“为什么要沟通”、“如何沟通”进行讲解，主讲人带领同学们重新学习了沟通的含义、了解了沟通的主要表达方式并通过社交需求、认同需求和自我实现需求向同学们强调了为什么要进行沟通和如何沟通。最后，主讲人通过列举各种例子，让同学们牢记黄金法则：按照你希望被对待的方式去对待别人，即我们要像对待自己一样去对待别人，学会换位思考，将心比心！班会结束后，同学们纷纷表示，通过今天的主题班会，自己在情绪管理方法、人际支持等方面有了巨大收获。大学生人际交往对大学生健康成长意义重大。它既能扩大大学生的朋友，又能够丰富学生的学习生活，增加生活阅历，还能够巩固提高专业知识，为实现人生的目标打下坚实的基础。

通过此次班会，进一步强化了同学们的沟通和处理人际交往能力，让同学们进一步认识到了沟通交流的重要性，以及自己存在的不足，加以自我反思，丰富了同学们的意识。希望同学们可以在沟通中理解，在沟通中感受，在沟通中成长，学会真正沟通！让沟通的桥梁平等，为我们共同撑起一片蓝天!

        人文学院

          2024年3月28日