【人文学院讯 邓娜撰稿】为进一步深化我校心理健康教育工作的开展，关注学生心理健康安全和心理素质发展，深入贯彻落实习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示精神。人文学院开展班级心理主题班会，关注班级整体心理氛围的变化，健全学生心理信息安全网络，全方位守护学生心理健康。

2024年3月24日18点10分，22网媒本科2班全体同学参加“沟通从心开始”主题班会，以为了扩大宣传，促进人与人之间积极健康，有序和谐的社会，创建良好、优秀、和谐的校园。

在当今快节奏、高压力的社会环境中，人与人之间的沟通显得尤为重要。然而，很多时候，我们的交流方式却显得过于表面、缺乏深度。为了推动真实、深入地交流，我们提出了“沟通从心开始”的理念，旨在用真心和真诚筑起心与心之间的桥梁。

“沟通”不仅仅是信息的传递，更是一种情感的交流、理解和信任的建立。在这个过程中，我们需要摒弃表面的、形式化的交流方式，而是从内心深处出发，用真实的自我去感知对方、理解对方。只有这样，我们才能建立起真正意义上的信任，让沟通变得更加顺畅、更加深入。

“从心开始”的沟通理念，不仅仅是一种方法，更是一种态度。它要求我们在沟通过程中，始终保持真诚、开放的心态，勇于表达自己的想法和感受，同时也尊重对方的观点和立场。通过这种方式，我们可以建立起一种平等、尊重的交流氛围，让每个人都能够感受到被关注、被理解。

为了实现“沟通从心开始”的目标，我们需要付出很多努力。首先，我们需要提高自己的沟通能力，学会倾听、表达、反馈等技巧。其次，我们需要培养自己的情感素养，学会感知他人的情感、理解他人的需求。最后，我们需要营造一个良好的沟通环境，让每个人都能够在这个环境中自由、真实地表达自己。

我们相信，只有通过“沟通从心开始”的方式，我们才能够建立起真正意义上的信任和友谊，让社会变得更加和谐、更加美好。让我们共同努力，用真心和真诚去传情达意，让沟通变得更加精彩、更加有意义！

    人文学院

      2024年3月24日