【人文学院讯 张丽霞 撰稿】在校园心理健康工作体系中，心理委员扮演着重要角色，他们是同学们心灵的守护者与陪伴者。为了增进心理委员之间的交流互助，江西服装学院人文学院科技创新部于2024年12月3日下午在学校操场上组织开展“心委同行，户外拓展共成长”心理主题活动。本次活动由人文学院心理工作站站长栾翠红老师主持，24级全体心理委员参加。此次活动旨在通过一系列充满趣味的游戏，让每一位心理委员都能在互动交流里筑牢信任基石，使情感纽带更为坚韧，增强自信心，培养团队合作精神，凝聚起一支更具向心力与共情力的心理工作团队，全力以赴守护同学们的心理健康，共同书写人文学院心理健康教育工作的温暖篇章。

活动正式开始前，栾翠红老师向同学们详细介绍本次活动目的、活动主题以及活动内容，并提示安全事项，以确保参加人员的安全。

活动第一项是“破冰”小游戏。所有参加人员分成了四个小组，每个小组有8名同学，小组内围坐成一个圈，每个人说出自己的名字并附加一个与主题相关的形容词，下一个人需重复前面所有人的介绍再加自己的，以此类推。这个游戏主要是打破隔阂，增进各心理委员之间的了解。

活动第二项是“两人三足”游戏。每一组的8名同学可以自由选择搭档，两两一组组成队伍。比赛在起点处出发，至对面标志处折回，返回至起点处，与下一队队员击掌后，下一队队员进行接力。最后以小组完成时间长短进行排名，这个游戏旨在促进团队合作，增强问题解决能力。

活动第三项是小组分享与交流，所有参加人员围坐成一个大圈，随机抽取了几名心理委员分享今天活动中最难忘的部分、学到的东西或感受到的变化，随后栾翠红老师也对本次活动做了总结。

最后到了最让人期待的颁奖环节了，本次活动颁发了一、二、三等奖若干名，第四组同学获得一等奖、第三组同学获得二等奖、第一组同学获得三等奖，这些获奖者在比赛中展现了超凡的实力和卓越的能力，当证书递到他们手中时，他们的脸上洋溢着自豪和喜悦的笑容。

此次户外拓展活动不仅让学生们度过了一个愉快的下午，还让他们在轻松愉快的氛围中提高了心理素质和团队协作能力。相信在未来的日子里，他们将会以饱满的热情投入到学习和生活中，迎接更多的挑战。