我院开展“巧手绘心”心委素质拓展活动

    【人文学院 艾丽晶撰稿】为深化心理委员队伍专业化建设，提升心理服务的实操性与感染力，推动心理健康教育工作具象化、常态化落地，人文学院于12月8日中午12点30分在主教楼324教室组织开展“巧手绘心”心委素质拓展活动。此次活动由人文学院心理站站长冯敏主持，全体25级心理委员参加。

    活动伊始，冯敏老师结合近期学生心理状态调研情况，介绍了本次活动的核心内容，以“心理健康教育”为主题，完成手抄报创作与手工艺品制作，通过可视化载体梳理心理知识、锻炼学生关怀传递能力。

随后，冯敏老师引导同学们围绕“情绪识别技巧”“宿舍心理支持方法”“心理求助渠道”等方面，明确了手抄报的内容框架。之后，同学们按座位分为多个小组，围绕主题展开讨论与创作，有的小组以“情绪小怪兽”为创意元素，搭配简洁文字梳理情绪调节方法；有的小组利用干花、卡纸等材料，制作内嵌暖心寄语的“心理能量书签”。创作过程中，冯敏老师逐组指导，针对内容呈现、创意形式等细节给出专业建议。

 最后，各小组依次展示成果，有的手抄报以“心晴调色盘”呈现不同情绪状态，配套“5分钟舒缓法”，有的手工艺品设计为“拥抱形状”，内置“你可以随时找我聊聊”的关怀卡片。展示后，冯敏老师组织大家对各组作品进行互评，同学们既分享了创作中的思路，也交流了“如何将作品应用到班级心理服务中”的想法，现场讨论氛围热烈。

    此次活动不仅让心理委员梳理了心理健康教育核心内容，更通过动手创作、互动交流，增强了大家的团队协作力与心理服务的创新思维。