我院组织开展心理健康教育特色活动

    【人文学院讯 艾丽晶撰稿】为进一步加强学院心理健康教育工作，丰富学生课余文化生活，引导学生舒缓学业压力、释放负面情绪，培育积极乐观的健康心态，2026年4月13日12点30分，人文学院于主教楼345教室成功举办心理健康主题特色活动，以歌唱抒怀为核心环节，为学生搭建心灵放松、情感交流的暖心平台，用音乐传递温暖力量，用歌声治愈青春心灵。此次活动由人文学院心理工作站站长冯敏主持，25级各班心理委员参加。

活动在温馨轻松的氛围中拉开序幕，冯敏老师简单向同学们讲述音乐对调节心态、舒缓压力的积极作用，鼓励大家放下拘谨，用歌声表达自我、释放情绪，为整场活动定下了温暖治愈的基调，也让同学们放下心理包袱，满怀期待地参与其中。

接着，唱歌环节正式，同学们纷纷主动登台，唱响一首首或治愈、或励志、或轻快的歌曲。没有激烈的比拼，只有真诚的表达，大家伴着旋律放声歌唱，把心中的烦恼、焦虑与疲惫，都融进悠扬的歌声里。台下同学也跟着旋律轻声合唱、拍手呼应，在旋律共鸣中相互陪伴、彼此鼓励，现场暖意融融，青春的朝气与治愈的氛围交织，让每一位参与者都放松身心、尽享美好。

    最后，活动在欢快的大合唱中圆满结束。同学们纷纷表示，这场唱歌活动让自己舒缓了压力、放松了心情，在歌声中感受到了陪伴与温暖，也学会了用更积极的方式调节情绪。此次活动以音乐为桥，将心理健康教育融入趣味活动中，既丰富了校园生活，也为学子们的心灵送上了一份温暖慰藉。

今后，人文学院将持续聚焦学生心理健康需求，不断创新心理健康活动形式，开展更多贴近学生、寓教于乐的心理育人活动，全方位守护学生心理健康，助力人文学子以更阳光的心态、更饱满的精神状态，在校园中逐光前行、成长成才。