【人文学院讯杨钰撰稿】为贯彻落实习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上的重要讲话精神，贯彻江服学发〔2024〕95号“资助育人、励志强能”文件的指导理念，深化资助育人工作。学院于2024年12月24日下午在主教楼分批次举办了家庭经济困难学生能力素养培训课程，通过困难学生技能培训提升受资助学生的综合素质，帮助他们更好地融入校园与社会，展现新时代江服学子风采。

计算机综合能力提升培训会由人文学院学工办副主任王艳艳老师主讲，内容涵盖了计算机基础知识、办公软件应用等方面的讲解。王艳艳老师以WPS Office办公应用为案例进行了一系列实践操作，在王老师的带领下，同学们学习了办公软件的使用，包括Word文档编辑、Excel数据处理和PPT制作等。通过这次培训，同学们基本掌握了这些常用办公软件的使用方法和技巧。

心理情绪管理培训由学院栾翠红老师主讲，旨在帮助大学生识别、理解和调节自身情绪，维持心理的健康与平衡。首先在认知与情绪管理环节，大学生需洞察自己情绪产生的根源，以理性思维取代冲动反应，从而有效避免情绪的过度起伏。例如，面对学业挑战时，将焦虑转化为攻克难题的动力，而非陷入消极情绪的泥沼；其次沟通在情绪表达中起着桥梁作用，良好的沟通能让大学生准确传达内心感受，避免情绪积压，应对挫折与压力更是大学生的必修课，大学作为步入社会的前奏，考试失利、社交困扰、职业规划迷茫等压力如影随形。

最后栾老师还强调大学生要学会用积极的心态看待挫折，将压力视为成长的助力。通过运动、倾诉、艺术创作等多元方式释放压力，有利于大学生在困境中坚守希望，实现自我突破。此外，沟通在情绪表达中起着桥梁作用。良好的沟通也能让大学生准确传达内心感受，避免情绪积压。

自我价值提升培训由学院孙瑜霞老师主讲，以“成为更好的自己”为主题帮助同学们提升自我价值感，明确个人成长方向。孙老师首先引导学生深入认识自我价值感，鼓励大家正视自身优点，树立自信。

在学业规划与提升方面，孙老师还分享了一系列实用的学习方法和目标设定技巧，帮助同学们找到适合自己的学习路径。社交能力与人际关系建设也是本次培训的重点之一，孙老师通过生动的案例，传授了沟通技巧和团队合作经验。引导同学们规划未来发展，鼓励大家勇敢追求梦想。

家庭经济困难学生就业能力培训会由学院冯秀秀老师主讲，培训会从简历制作、面试技巧等几个方面展开。在简历制作方面着重强调了要突出个人亮点、罗列出自身优势信息，突出重点；内容上注重简洁清晰、不要有过多冗杂信息，形式多样丰富；在面试技巧方面提醒同学们要有良好的心态、注重仪表着装、讲话客观切忌偏激、思维要不拘一格。引导学生积极准备，提升多方位就业能力，为未来更好地就业打下基础。

此次家庭经济困难学生能力素养培训课程的开展，是学院贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想的重要体现，准确了解困难学生的实际需求，多方面进行帮扶，提升了学生的综合素质，强化了专业素养，更好地深化了资助育人，也为后续各项工作开展奠定了基础。同时，此次活动积极引导经济困难学生用客观的态度正视自己。