【人文学院讯21广告本科1-3班撰稿】为全力做好人文学院2025届高校毕业生就业工作，2025年2月16日18点，21级广告和网媒专业在线上腾讯会议开展了“缓解就业压力”的主题班会，本次班会由各毕业班班主任主持，21广告1-3班、21网媒1-4班的全体同学参加。

各班主任首先通过开展就业观教育，引导同学们树立正确的就业观和职业观，鼓励同学们正确认识“适合的才是最好的”。强调内在价值，引导同学们关注个人职业发展和长期目标，而非过分追求短期利益和社会地位，培养同学们的职业自信和耐心。

其次老师将同学们遇到的常见的就业心理压力进行分类，主要分为5个方面：1、人际关系困扰；2、孤独感与隔离感以及抑郁与焦虑；3、学业压力；4、身份转换的压力与自我认同危机；5、完美主义倾向，并一一进行分析形成的原因以及提出缓解的方法。

最后，各班主任对本次班会进行了总结，并表示，在缓解同学们就业压力与心理问题的道路上，各方的努力如同繁星点点，正汇聚成璀璨银河。学校的积极引导、社会的多元支持以及同学们自身的觉醒与成长都缺一不可。

此次缓解就业压力主题班会的召开，帮助毕业生在一定程度上解决了就业困惑，缓解了心理压力，增强了求职信心。