我院组织开展2024-2025学年春季学期心理委员第二次工作例会

【人文学院讯 徐颖樵撰稿】为推进我校心理健康教育工作的深入开展，提高学生的心理素质，引导学生关注自身心理健康，培养学生乐观向上的心理品质，加强心理委员的专业能力，2025年3月18日下午12：40人文学院开展了第二次心理委员例会，例会由人文学院心理工作站站长栾翠红老师主持，23级和24级心理委员参加。

  会议伊始，栾老师强调了心理健康教育的重要性，接着从认识梅雨季节，梅雨季节注意事项，关注心理健康和总结与行动四个方面进行讲述。栾老师讲述了梅雨季节对心理的影响，梅雨季节会让人感到身体不适，例如关节疼痛、头晕头痛、肌肉酸痛等，身体上的不适极易造成人们心情低落、烦躁不安等负面情绪。

接着，栾老师明确了心理委员的职责，要细心观察同学们的细微变化，主动与同学们交流，以及如何帮助同学调节情绪，例如鼓励同学们进行适当的体育运动，建议同学们培养兴趣爱好等。让同学们在梅雨季节也能保持阳光积极的心态。

最后，栾老师进行了总结与行动，再次强调了心理委员的职责，为营造一个安全、健康、和谐的校园环境贡献自己的力量。

本次例会不仅增强了我们对心理健康重要性的认识，也为今后开展心理健康教育工作提供了有力的指导和支持。因此我们要继续增强心理健康教育的宣传力度，完善心理健康服务体系，为学生的全面发展保驾护航，我院的心理健康教育事业发展会更上一层楼。