我院组织召开2024-2025学年春季学期第三次心理育人工作例会

【人文学院  张丽霞讯】心语润心田，阳光满校园。为了推进我院心理健康建设、有效增强学生对心理健康的重视程度、全面普及心理健康知识，2025年4月15日下午2点，我院在主教学楼131教室开展人文学院第三次心理工作例会，会议由栾翠红老师主持，人文学院23级和24级全体心理委员参加了本次活动。

    栾老师首先给大家介绍了寝室矛盾纠纷的成因与应对方法，讲述了寝室矛盾纠纷的常见类型有：生活习惯差异引发矛盾、价值观冲突导致矛盾、资源分配不均产生矛盾等。同时也说明了应对寝室矛盾纠纷的策略包括：沟通技巧与方法、冲突调解与协商、情绪管理与疏导等。这些内容有效地推进了学生心理健康教育和寝室管理工作做深做实，为学生校园生活的和谐与稳定提供保障。

    接着栾老师就走出舒适圈的话题展开了论述，为了个人成长与自我提升、拓展人际关系与社交网络、适应社会与职业发展的需求等等，都有必要走出舒适圈。随后提到了走出舒适圈的策略与方法，比如：设定目标与之制订计划、寻求支持与鼓励、应对挫折与失败等。

此次心理例会的成功召开，不仅为学院心理健康教育工作指明了方向，也为全院师生提供了更加全面、细致的心理健康支持。相信在大家的共同努力下，学院的心理健康教育工作将取得更加显著的成效。